Ploutve pro freediving a spearfishing
průvodce výběrem nejen pro začátečníky
Freediving (potápění na nádech či volné potápění) a spearfishing (lov harpunou na nádech) kladou na ploutve ty nejvyšší nároky.
Dlouhé, efektivní listy musí zabezpečit klidný a plynulý sestup do hloubky s minimální námahou, zachovat energii pro dlouhé ponory a umožnit přesné manévry při lovu.
Na začátku ponoru by měly být schopny poskytnout dostatečnou sílu, aby po několika metrech dosáhly nulové vztlakové síly a umožnily pomalejší kopání až do volného pádu. Po otočení v maximální hloubce, což je nejtěžší část ponoru, budete potřebovat ještě větší sílu, abyste překonali silnou negativní vztlakovou sílu. V této části ponoru je nejdůležitější silnější kopání, a to my víme. Při lovení ryb (spearfishingu) budete potřebovat velmi silný kop, abyste mohli začít stoupat, možná po dlouhém čekání a doufejme, že s velkým úlovkem. 😊
Výběr správných ploutví zásadně ovlivňuje váš výkon, hloubku i bezpečnost pod vodou.
CO JSOU FREEDIVING PLOUTVE?
Co dělá ploutve ideální pro freediving?
Freediving ploutve se od běžných rekreačních ploutví zásadně liší délkou, konstrukcí a materiály. Jejich hlavním cílem je maximální efektivita při minimálním úsilí.
Kapsy
Ploutve pro freediving mají většinou uzavřenou patní část, ale v chladnějších vodách nebo tam, kde je pro vstup do vody potřeba tvrdá podrážka, existují modely s otevřenou patou a páskem, jako například tento model.
Délka listů
Dlouhé listy (typicky 70-90 cm) poskytují mnohem větší plochu pro práci s vodou. Každý kop je silnější a pokrývá větší vzdálenost, což znamená méně kopů a nižší spotřebu kyslíku – klíčový faktor při ponorech na zadržený dech.
Tvrdost listů
Ploutve se vyrábějí v různých tvrdostech, které se volí podle:
- Síly a zkušeností potápěče (menší svaly → měkčí, větší svaly → tvrdší)
- Typu disciplíny (dynamika v bazenu → měkčí, hloubkové ponory, lov → tvrdší)
- Váhy potápěče (lehčí osoby → soft, těžší → hard)
Materiály
Skelné vlákno (fiberglass):
Střední cena, dobrá flexibilita, ideální pro začátečníky a pokročilé
Uhlíkové vlákno (carbon fibre):
Špičková pružnost, minimální hmotnost, maximální návratová energie, pro zkušené freedivery
Kompozitní materiály:
Kombinace skelného vlákna a uhlíku pro optimální poměr cena/výkon
FREEDIVING VS SPEARFISHING
Při čistém freedivingu jde o co nejefektivnější sestup a výstup na zadržený dech. Potápěč neprovádí rychlé manévry, pohybuje se převážně vertikálně.
Požadavky na ploutve:
- Maximální efektivita a úspora energie
- Dlouhé listy pro plynulý kop
- Střední až vyšší tvrdost (podle úrovně)
- Soustředění na hydrodynamiku
- Často užší profil listu
Při lovu potápěč potřebuje kombinaci efektivity s manévrovatelností. Musí se rychle rozhodnout, zaměřit, vystřelit a často reagovat na neočekávané situace.
Požadavky na ploutve:
- Kombinace efektivity a reaktivity
- Možnost rychlého zrychlení
- Dobrá manévrovatelnost
- Často širší listy pro větší sílu
- Robustnější konstrukce (kontakt s dnem, kameny)
Specifika:
- Pohyb v horizontální i vertikální rovině
- Potřeba rychlého spurtu za rybou
- Práce s harpunou a úlovkem
Na Sopras Apnea najdete vhodný model pro každou situaci!
Ideální pro spearfishing
Karbonové ploutve s odnímatelnou lopatkou – ideální pro cestovatele
Sklolaminátové ploutve
Jak vybrat správnou tvrdost ploutví?
Tvrdost listu je jedním z nejdůležitějších parametrů. Příliš měkké ploutve vám nedají dostatečný výkon, příliš tvrdé vás rychle unaví a můžete si způsobit křeče.
Měkké ploutve (Soft)
Pro koho:
Začátečníci, lehčí osoby (do 70 kg), ženy, rekreační freediveři
Výhody:
- Snadné kopání, nízká únava
- Ideální pro učení správné techniky
- Vhodné pro bazénové disciplíny
Nevýhody:
- Menší výkon na větších hloubkách
- Omezený výkon při silném proudu
Střední ploutve (Medium)
Pro koho:
Pokročilí freediveři, střední váha (65-85 kg), všeobecné použití
Výhody:
- Vyvážený poměr výkon/komfort
- Univerzální pro většinu podmínek
- Dobrá návratová energie
Nevýhody:
- Může být málo pro velmi pokročilé
- Není optimalizováno pro extrémní podmínky
Tvrdé ploutve (Hard)
Pro koho:
Zkušení freediveři, těžší osoby (nad 80 kg), závodníci, spearfisheři
Výhody:
- Maximální výkon a rychlost
- Skvělé pro hluboké ponory
- Vyšší návratová energie
Nevýhody:
- Vyšší nároky na techniku a sílu
- Riziko křečí při nesprávném použití
- Nejsou pro začátečníky
Tipy pro správnou techniku záběru
Technika je stejně důležitá jako samotné ploutve. I s kvalitními ploutvemi se efektivní pohyb pod vodou naučíte jen tréninkem.
Kop delfínem (delfíní kop)
Celé tělo tvoří vlnu, pohyb začíná od pánve a končí listem ploutví. Tento kop je energeticky nejefektivnější a vhodný pro hluboké ponory.
Flutter kick
Střídavé kopání nohama, vhodné pro kratší nebo středně dlouhé ploutve. Umožňuje stabilní pohyb při nižších rychlostech.
Tipy pro maximální efekt:
- Uvolněný pohyb nohou šetří energii.
- Plynulý a koordinovaný pohyb těla a ploutví zajišťuje efektivní záběr.
- Minimalizace odporu vody a zbytečných pohybů prodlužuje dobu pod vodou a zvyšuje komfort.